Odchudzanie podczas wakacji

A czy Twoje dziecko ma zaburzenia odżywiana? Jest otyłe albo ma nadwagę? Jeżeli chcesz, aby ponownie było szczupłe, zdrowe oraz sprawne zapisz je już dziś na wakacje dla dzieci otyłych. Kolonie czy też obozy odchudzające nie ograniczają się jedynie do stosowania rygorystycznych diet i wyczerpujących ćwiczeń. Zrzucanie kilogramów odbywa się poprzez rożnego rodzaju zabawy, aktywność fizyczną a także edukację. Tego typu obozy i kolonie na ogół organizowane są w polskich górach, gdzie znajduje się wiele szlaków turystycznych i miejsc spacerowych, które w dodatku wspomagają odchudzanie. Jednak nie jest to standardem. Kolonie odchudzające nierzadko też możemy spotkać i nad naszym morzem i nad jeziorami, zaś ich podstawowym elementem są zajęcia w wodzie, bo jak wiadomo pływanie angażuje wszystkie partie mięśniowe i pozwala spalić wiele kalorii. Ponadto, uczestnicy każdego obozu mają do dyspozycji plac zabaw, salę gimnastyczną i boiska do gry w piłkę, gdzie mogą dać upust swojej młodzieńczej energii. Oprócz aktywności fizycznej w trakcie odchudzania niezwykle ważne jest właściwe odżywianie. Organizatorzy letnich obozów odchudzających zapewniają uczestnikom pięć zdrowych, smacznych, odpowiednio zbilansowanych posiłków podawanych w regularnych odstępach czasu. Nad przygotowaniem odpowiednich posiłków a także całym procesem odchudzania czuwa sztab fachowców złożony z dietetyków, rehabilitantów, pielęgniarzy, a także wychowawców. Ważnym elementem tego typu letnich kolonii są również zajęcia edukacyjne, mające na celu wyeliminowanie negatywnych nawyków żywieniowych u uczestników obozu. Mnóstwo rozrywek i wyzwań sportowych, starannie zbilansowane posiłki, doskonała organizacja obozu, sprawią iż dzieci nie będą miały czasu na myślenie o jedzeniu. Kolonie odchudzające niosą same korzyści dla dzieci tzn. poprawią dzieciakom zdrowie oraz kondycje fizyczną, pomogą odzyskać energię i dobre samopoczucie, pozwolą pozbyć się kompleksów a także przygotować do zmiany tryby życia.